https://www.yemen-window.com/Powered by ITU® TEAM, ©2023. All rights reserved. ar-saPowered by ITU® TEAM, ©2023, All rights reserved.https://www.yemen-window.com/news/226769https://www.yemen-window.com/news/226769Tue, 13 Oct 2026 15:55:02 +0300لا تقتصر العناية بالصحة على الوقاية من الأمراض الجسدية، بل تشمل أيضًا الاهتمام بالحالة النفسية، التي تؤثر بصورة مباشرة في جودة الحياة والقدرة على التعhttps://www.yemen-window.com/news/226763https://www.yemen-window.com/news/226763Tue, 13 Oct 2026 09:47:27 +0300أشار أنطون تيخونوفسكي أخصائي طب الأعصاب إلى أن كل 15 درجة من إمالة الرأس تضاعف الضغط على الرقبة، لذلك لا ينصح باستخدام الهاتف الذكي في السرير. ويقول: https://www.yemen-window.com/news/226723https://www.yemen-window.com/news/226723Mon, 12 Oct 2026 16:46:00 +0300كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبات خفيفة بانتظام في وقت متأخر من الليل قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة في الكبد. وبحسب صحيفة "الإندبندنت&quhttps://www.yemen-window.com/news/226722https://www.yemen-window.com/news/226722Mon, 12 Oct 2026 16:36:53 +0300مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، لا تقتصر تأثيرات الطقس البارد على الشعور بالبرودة والرغبة في البقاء داخل المنزل، بل قد تمتد إلى صحة القلب والأوhttps://www.yemen-window.com/news/226622https://www.yemen-window.com/news/226622Sat, 10 Oct 2026 17:28:04 +0300أعلنت تركيا يوم السبت حظر استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لمن هم دون سن الخامسة عشرة، على أن يدخل القرار حيز التنفيذ في الأول من نوفمبر. وبذلك تنضم ترhttps://www.yemen-window.com/news/226606https://www.yemen-window.com/news/226606Sat, 10 Oct 2026 08:35:42 +0300توعد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الجمعة، كل من يستخدم مسمى الذكاء الاصطناعي ولا يلتزم بالتسمية الجديدة التي أطلقتها إدارته وهي "الذكاء الفائق&qhttps://www.yemen-window.com/news/226605https://www.yemen-window.com/news/226605Sat, 10 Oct 2026 08:21:52 +0300أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف قد يحقق نتائج أفضل من دواء الميتفورمين في ضبط مستويات السكر في الدم وخفض الوزن لدى المصابين حديثًا https://www.yemen-window.com/news/226576https://www.yemen-window.com/news/226576Fri, 09 Oct 2026 17:05:18 +0300قد يساعد عصير الكرز الحامض على تحسين النوم، إذ تشير بعض الأبحاث إلى ارتباطه بزيادة مستويات الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم النوم، وفق تقرير لموhttps://www.yemen-window.com/news/226524https://www.yemen-window.com/news/226524Thu, 08 Oct 2026 17:29:21 +0300كشف الدكتور يفغيني تشيريموشكين أخصائي الأورام الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة. ويقول: "يُعد سرطان المعدة أكثر شيوعا بين كبار السن، إذ تضhttps://www.yemen-window.com/news/226523https://www.yemen-window.com/news/226523Thu, 08 Oct 2026 17:15:26 +0300يكشف الاستحمام بالماء الساخن عن فوائد صحية تتجاوز الاسترخاء، إذ وجدت دراسة جديدة أن الغمر في الماء الساخن لمدة 30 دقيقة قد يحسن تدفق الدم ويخفض الضغط.https://www.yemen-window.com/news/226487https://www.yemen-window.com/news/226487Wed, 07 Oct 2026 21:29:21 +0300لا تبدأ حمايةالعظام من الهشاشة والمشكلات المرتبطة بالتقدم في العمر عند البلوغ، بل تتشكل قوتها إلى حد كبير خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة، ما يجعل العادhttps://www.yemen-window.com/news/226474https://www.yemen-window.com/news/226474Wed, 07 Oct 2026 17:18:24 +0300لا تتطلب الوقاية من العدوى دائماً إجراءات معقدة، أو وقتاً طويلاً؛ فبعض العادات اليومية البسيطة التي لا يستغرق تنفيذها أكثر من دقيقة قد تساعد في تقليل https://www.yemen-window.com/news/226435https://www.yemen-window.com/news/226435Tue, 06 Oct 2026 21:23:41 +0300أفادت دراسة علمية حديثة صادرة عن جامعة بريغام يونغ ونُشرت في دورية "العلاقات الأسرية"، بأن ممارسة النشاط البدني المشترك بين الزوجين، حتى وإنhttps://www.yemen-window.com/news/226421https://www.yemen-window.com/news/226421Tue, 06 Oct 2026 16:59:47 +0300مع بداية كل صباح، يبحث كثيرون عن مشروب يمنحهم النشاط والانتعاش، فيتجهون تلقائياً إلى القهوة أو العصائر أو غيرها من المشروبات التي تبدو للوهلة الأولى اhttps://www.yemen-window.com/news/226418https://www.yemen-window.com/news/226418Tue, 06 Oct 2026 16:29:30 +0300يُعد التفاح من الفواكه الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة؛ ما يجعله خيارًا مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، لكن لا توجد أدلة علمية تحدد وقتًا مثاليًّا لتناوله https://www.yemen-window.com/news/226376https://www.yemen-window.com/news/226376Mon, 05 Oct 2026 17:07:28 +0300يعتقد كثيرون أن الاهتمام بصحة العظام يبدأ مع التقدم في العمر، لكن خبراء يؤكدون أن الحفاظ على قوتها يبدأ في وقت أبكر بكثير، إذ تُبنى معظم كثافة العظام https://www.yemen-window.com/news/226374https://www.yemen-window.com/news/226374Mon, 05 Oct 2026 16:50:58 +0300قد تبدو بعض العادات التي نمارسها في الساعات الأخيرة من اليوم بسيطة، لكنها قد تساعد في دعم صحة البروستاتا والمسالك البولية على المدى الطويل، خصوصاً مع https://www.yemen-window.com/news/226369https://www.yemen-window.com/news/226369Mon, 05 Oct 2026 16:05:41 +0300توفي شخص وأصيب 25 آخرون، إثر حادث تصادم بين سيارة نقل ثقيل وحافلة ركاب على الطريق السياحي بمحافظة الجيزة المصرية، ما أسفر عن تحطم أجزاء من المركبتين. https://www.yemen-window.com/news/226324https://www.yemen-window.com/news/226324Sun, 04 Oct 2026 21:06:49 +0300يحمل شهر أكتوبر 2026 مجموعة متنوعة من الظواهر الفلكية التي تمنح عشاق رصد السماء فرصًا مميزة لمتابعة الكواكب والنجوم وزخات الشهب، بداية من وصول زحل إلىhttps://www.yemen-window.com/news/226315https://www.yemen-window.com/news/226315Sun, 04 Oct 2026 16:49:04 +0300تُعدّ الذرة والبروكلي من المصادر الجيدة للألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الأمعاء. وإلى جانب محتواهما من الألياف، يتميز البرhttps://www.yemen-window.com/news/226303https://www.yemen-window.com/news/226303Sun, 04 Oct 2026 09:24:36 +0300يرتبط النوم ليلاً بإفراز هرمون الميلاتونين (Melatonin)، الذي يزيد إفرازه في الظلام ويقل في وجود ضوء النهار. وعندما تطيل السهر وتقلل من عدد ساعات نومك https://www.yemen-window.com/news/226218https://www.yemen-window.com/news/226218Fri, 02 Oct 2026 21:21:38 +0300كشفت دراسة حديثة نشرت في دورية "التطور والسلوك البشري" أن الأشخاص لا يعتمدون فقط على ملامح الوجه أو شكل الجسم عند تكوين الانطباعات عن الآخريhttps://www.yemen-window.com/news/226212https://www.yemen-window.com/news/226212Fri, 02 Oct 2026 17:32:53 +0300أفاد الدكتور رسول أخمايف، أخصائي الأورام، بأن بعض الأعراض غير الواضحة أو التي تبدو غير مقلقة قد تشير في بعض الحالات إلى الإصابة بالسرطان ومنها نزلات اhttps://www.yemen-window.com/news/226179https://www.yemen-window.com/news/226179Thu, 01 Oct 2026 21:41:41 +0300كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كينغز كوليدج لندن عن نتائج واعدة بشأن تأثير مركب يُنتجه الجسم بعد تناول بعض الأطعمة، من بينها الرمان، في صحة اhttps://www.yemen-window.com/news/226107https://www.yemen-window.com/news/226107Wed, 30 Sep 2026 17:10:12 +0300قد يبدو الجمع بين التفاح والقرفة خيارًا بسيطًا، لكن تأثيره في مستوى السكر بالدم يعتمد على خصائص كل مكون والكمية المستخدمة منه. وبحسب موقع "فيري و